皇冠最新手机官网|美网青少年冠军日志分享

拉脱维亚球员、2019美网青少年女双冠军巴尔通今年与ITF网站合作记录自己的心路历程，近期小姑娘又更新了日志。嗨，这里是卡米拉·巴尔通。两个月不打网球对任何网球运动员来说都是很漫长的一段时间，我想这是我最长一段时间不训练了，但在我居住的德国，过去两天被告知可以训练了，能再次踏上球场真的很兴奋。自3月中旬以来，德国没有人能在户外打网球，一切都令人不知所措。

我试着做了很多健身运动，但总时不时地感到沮丧：你只是在家里呆了一整天，所以必须从某个地方找到动力。想象一下：一位十分热爱这项运动的职业球员甚至连球拍都拿不了，真的难以置信。希望巡回赛能尽快恢复，我想念巡回赛上结交的好朋友们，最想念的就是比赛，这就是我们为什么打网球。在本周回归球场之前，我做了大量的健身和跑步，说实话，我并不喜欢跑步甚至是讨厌，但不得不这么做来保持基本的体能和健康状态。

每一天我都尝试着不同的训练着重点，比如：第一天专注于平衡、第二天专注于步伐、然后是手臂、核心力量…诸如此类。

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